角質層肥厚はターンオーバーが遅れることで肌がくすみます。

乾燥によってキメが乱れ透明感やツヤが減少することで肌がくすみます。

血行不良の方は疲労や睡眠不足で血行が悪くなることで肌がくすみます。

糖化の原因は糖分を必要以上に摂取することで、タンパク質と糖が結びつき肌がくすむことです。

分厚くなった角質は、ピーリング・酵素などで余分な角質を取り除くことでターンオーバーが促進され肌のくすみが改善されます。角質肥厚の方には美容鍼エステのコースがおススメです。

乾燥によるくすみは、高保湿のクリームやパック・美容液などをスキンケアに取り入れることで改善します。合わせて美容鍼をすることで、皮脂が分泌され潤いを与えてくれます。

血行不良が原因の場合は、入浴や十分な睡眠・適度な運動をし血行をよくすることで改善します。また美容鍼をすることで顔の血流が促進され肌のトーンが上がります。

糖化が原因であれば、糖分の摂取を控えたり・食事の順番に気を付ける・抗糖化作用をもたらす成分の化粧品を使用することでくすみが改善し肌の血色が良くなります。

スキンケアでしっかり保湿しましょう。リンパマッサージも効果的です。