What is your trouble?

寝違え

朝起きた際に首に激痛が走ったり、首を動かすのに制限が出るのが寝違え。原因としては様々な要素があります。

寝違えの原因

寝違えにも様々な原因があります。季節の変わり目に布団を変える(冬に厚手の毛布を加えるなど)1キロから3キロの重さが身体に加わることで、その布団の重さに慣れようと身体を動かします。その動きで寝違えがおきることがあります。枕を変えるなども同様です。新しい枕に慣れないと人間は自然と身体を動かします。その動きから寝違えを起こすこともあります。また、スマホやパソコン、調理など手の使い過ぎや食いしばりで頸椎が歪む・生理で骨盤が歪むことで側頭骨が外旋し頸椎に影響が出たり、骨盤が歪むことで胸椎・頸椎にも影響し寝違えが起こります。

自分でできるセルフケア

寝違えになってしまった際には、まずは熱感があるか確認します。首に熱感があれば保冷剤で冷やします。冷やした後、無理な姿勢はせず楽な姿勢で安静にします。
無理に痛い方へは動かさず、楽な姿勢を保つようにして下さい。

寝違えへのコウ鍼灸治療院のアプローチ

足元から施術し骨盤や胸椎・頸椎の歪みを操体法や矯正で整えていき、必要なところのみに鍼やお灸を使用して寝違えを軽減していきます。
寝違えの方はディプレオパシーや全身治療のコースがおススメです。

寝違えにおすすめのコース

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美容鍼

  • 顎関節症
  • 顔の歪み・左右差
  • 身体の歪み・左右差
  • 顔のたるみ
  • 肌のくすみ
  • むくみ
  • ニキビ
顎関節治療に基づいた美容鍼
顔の歪みの多くは体の歪みが原因です。身体の歪みを整えることで顔のたるみ・むくみを解消し、顔の土台となる下顎のバランスを整え、美容鍼でさらにたるみを引き上げ・くすみ・むくみ・シワを解消していきます。
コースの詳細・ご予約はこちら

施術時間:約

70

分

11,000

円

(税込)

全身鍼灸治療~操体法~

  • 腰痛
  • 寝違え
  • 肩こり・腕のだるさ
-肩こり・腰痛・生理痛を根本から治療-
慢性的なだるさや痛み、急性の痛みなどをを改善するコースです。 肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、五十肩、ぎっくり腰などの原因に。 痛むところは使い過ぎの他に習慣的な姿勢による筋力の低下なども考えられます。操体法で自分の筋肉を使いバランスを整えて、鍼灸治療をおこなうことで痛みを起こす原因から改善していきます。
コースの詳細・ご予約はこちら

施術時間:約

60

分

8,800

円

(税込)

住所

〒160-0022 新宿区新宿 1-24-7 ルネ御苑プラザ313

※1階エントランスにて部屋番号313に呼び出しボタンを押してください。

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