むくみの原因は糖分や塩分の多い食べ物やお酒・生理によるホルモンバランスの乱れ・肩こり・運動不足・身体の歪み等があります。
生理前はプロゲステロンというホルモンが増えます。プロゲステロンは体温を上げたり、食欲を増したり、栄養や水分をため込む作用があるため身体をむくみやすくします。
肩こりが原因の場合は、身体の歪みで筋膜が引っ張られることにより肩が張ったり、食いしばりが強いと咬筋が張り、首周りの筋膜や筋肉も張ります。身体の歪みや食いしばりが強いことで肩こりとなり、血液やリンパの流れが悪くなりむくみやすくなります。

食事や飲酒でのむくみは毎日の食生活を見直すことが大切です。

生理前は施術で一時的にむくみを軽減することはできますが、生理前はホルモンが関係してくるので維持することは難しいです。定期的に通っていただくことで生理前や生理中のむくみを軽減することは可能です。