9月も終わりに近づき、涼しくなったり暑さが戻ったり、
体調を崩している方は多いのではないでしょうか(^-^;
また台風や雨などの影響で気圧の変動が激しいこの季節、
自律神経が乱れがちです。
自律神経が乱れるとお肌にも影響が出ちゃいます！
自律神経を整えるには、ぬるま湯にゆったり浸かるのもオススメですが。
今日は、自律神経を整えるのに効果的なツボを紹介します！
おススメのツボは【関元】です。
特に夏は冷たい飲み物やエアコンの影響で気が付かないうちに
お腹が冷えていますのでお灸がおすすめ！です。
【関元】へそから指4本分下に取る
コウ鍼灸治療院ではお灸の販売も行っております。
ご興味のある方はご相談ください。
